הבלוג של מתי וכסלר

 

 

איך השבוע הראשון אחרי החגים קובע את כל השנה

אחרי החגים כבר כאן

החגים והשבתות לאחרונה היו כל כך תכופים

הסוכה וההקפות השכיחו ממני את העובדה הפשוטה

שאני צריך לחזור לעבודה

ואני מתחיל מחזור חדש של קורס מכוונים בעוד שבוע

 

אז אני כותב לעצמי כמה דברים כדי לעשות את החזרה לשגרה באפקטיביות ובשמחה

ומשתף גם אותך (-:

 

השבוע הנוכחי הוא הזדמנות גדולה לשינוי

ברוב השנה אנחנו כל כך שקועים בשוטף, וקשה לנו לצאת מעצמנו ולראות דברים מחדש

אבל השבוע זה יחסית קל.

זה דומה למה שהייתי חווה במילואים, אחרי חודש מילואים שבהם יצאת מכל ההרגלים שלך

אתה חוזר...

...להמשך קריאה

למה שהפעם זה יהיה אחרת... איך יוצאים ממלכודת הבטחות השוא לעצמנו

זה לא נעים

לעמוד בראש השנה ולראות שלא עמדת בהבטחות שלך לעצמך

חוויתי את זה בצורה חזקה שנים רבות

וזה התחיל בחינוך שקיבלתי כנער

הרבנים שלי בישיבה התיכונית דיברו על תשובה בחודש אלול

כמשהו לא נעים

הייתי אמור כפי שהבנתי לפשפש בחטאי ולהתחרט עליהם בשברון לב

שכלל האשמה עצמית, והבטחות שלעולם לא אחזור אליהם

במבט לאחור אני מבין שהחוויה הבסיסית היתה

שאני לא בסדר ואני אמור לכפות על עצמי מבחוץ בכוח את התורה

היחס אל התשובה היה דומה ליחס שלי לרבנים

אנשים סמכותיים שחושדים בך באופן בסיסי

וראש השנה הוא יום...

...להמשך קריאה

החלטות שאסור לקבל בתחילת שנה

השנה החדשה כבר מתחילה

וזה הזמן שמתעוררים בנו רצונות להשתפר ולעשות את השנה הבאה יותר טובה

זה בדיוק הזמן שכולנו חוזרים על אותן החלטות שלא עבדו בשנה הקודמת

כדי להנצל ממפח נפש בסוף השנה 

הטעות הנפוצה ביותר בעיני היא

אנשים שמחליטים משהו בסגנון הזה

השנה אני אתגבר על עצמי ו … השלם את החסר

 

הנה כמה דוגמאות:

אקום מוקדם בבוקר, אנהל את הזמן שלי, אנהל את הכסף שלי, אוכל בריא, אעשה ספורט, אקדיש יותר זמן לילדים, לא אתעצבן על בן הזוג…

 

הטעות כאן נמצאת בכך שאנשים חושבים שמה...

...להמשך קריאה

זמן מכוון - פתיחה לסדרת מאמרים בניהול זמן

שלום כיתה ט' אני מתי וכסלר ואני המורה החדש שלכם בשיעור 'זמן', אני כאן כדי לעזור לכל אחד ואחת להפוך את השבוע שלהם בדיוק לשבוע שהם היו רוצים שיהיה.

כך שבסוף השבוע כשתביטו לאחור תוכלו לומר בסיפוק מיציתי את השבוע,  הספקתי כל כך הרבה אני גאה בעצמי!

הדרך שלפנינו לא תהיה קלה, הזמן הוא אחד המושגים החמקמקים ביותר, ואנו נוטים להשלות את עצמנו לגביו מידי יום, אבל מי שיתמיד וירכוש גישה מציאותית לזמן יקבל בתמורה חופש אמיתי ויכולת להשיג כל דבר שירצה.

חבל שלא היה לי מורה כזה בזמן הנכון, רק בגיל שלושים...

...להמשך קריאה

מדד שנאת החינם, שלושה כללים פשוטים להורדת מפלס הכעס והשנאה

כעס שנאת חינם Aug 12, 2015

נכתב באב תשע"ה אוגוסט 2015

 מזמן לא היה לנו חודש אב כל כך קשה

החום המתיש, המתח הביטחוני, הכעס והשנאה בתוכנו, והדם שנשפך

כאילו כל המחלוקות התעוררו לרתוח דווקא החודש


שבוע שעבר באחד הערבים ראיתי את הרוח מתחילה לנשוב וחשבתי שהנה באה ההקלה בחום
פתחתי את החלונות לרווחה וגל של חום מהביל וכבד נשב בפני
ממש כמו הציפייה שאחרי תשעה באב העניינים ירגעו, שהתבדתה וטפחה על פנינו


אני עומד מול המצב וחושב מה אדם אחד יכול לעשות?
החלטתי לכתוב כמה כללים פשוטים, שכל אחד יוכל לבדוק את עצמו
האם הוא תורם לאהבת החינם...

...להמשך קריאה
1 2 3 4 5
Close

50% Complete