לכל הפוסטים

איך השבוע הראשון אחרי החגים קובע את כל השנה

אחרי החגים מטרות ניהול זמן פוקוס Oct 25, 2016

אחרי החגים כבר כאן

החגים והשבתות לאחרונה היו כל כך תכופים

הסוכה וההקפות השכיחו ממני את העובדה הפשוטה

שאני צריך לחזור לעבודה

ואני מתחיל מחזור חדש של קורס מכוונים בעוד שבוע

 

אז אני כותב לעצמי כמה דברים כדי לעשות את החזרה לשגרה באפקטיביות ובשמחה

ומשתף גם אותך (-:

 

השבוע הנוכחי הוא הזדמנות גדולה לשינוי

ברוב השנה אנחנו כל כך שקועים בשוטף, וקשה לנו לצאת מעצמנו ולראות דברים מחדש

אבל השבוע זה יחסית קל.

זה דומה למה שהייתי חווה במילואים, אחרי חודש מילואים שבהם יצאת מכל ההרגלים שלך

אתה חוזר הביתה והלו"ז הרגיל נראה לי מוזר, ושייך למישהו אחר.

אלו היו תחנות חשובות בחיים שבהם קיבלתי החלטות,

אז תודה לצה"ל

 

אני בטוח שהחגים הזיזו גם אתכם מהמקום שהייתם בו לפני חודש

קירבו אותנו לעצמנו ולמה שבאמת חשוב בחיים

ואנחנו לא רוצים לאבד את כל ההישגים הללו

בצלילה מהירה לשגרה של הסחות דעת והתעסקויות קטנות

 

לכן

לפני שנכנסים למירוץ של השוטף, לעבור על האימיילים ולעשות כל מיני טלפונים שדחינו

אנחנו צריכים פגישת עבודה לניהול החיים

שבה משתתפים אנחנו ובן הזוג שלנו לשעה שעתיים ללא הסחות דעת

כדי לקבל כמה החלטות

 

עיקר המטרה של הפגישה הזו היא להבהיר לעצמנו במה אנחנו מתמקדים בשנה הקרובה

שניים שלושה דברים גדולים שיעסיקו אותנו כל אחד עם עצמו וכמשפחה

שזה אומר רשימה גדולה הרבה יותר של דברים שלא יהיו בפוקוס שלנו

 

כולנו חווים שאין לנו מספיק זמן לכל מה שהיינו רוצים בחיים

הסוד להספקים גבוהים הוא קודם כל להיות בהירים במה אנחנו מתמקדים.

בזבוזי הזמן הגדולים בחיים נמצאים בחוסר מיקוד

כשאנחנו לא יודעים מה אנחנו רוצים לעשות, אנחנו לא יעילים

 

הנה משל פשוט מסיטואציה שכולנו מכירים

אני הולך לקניות לרמי לוי ולא הגדרתי היטב את המשימה

אני מוצא את עצמי סוקר את המדפים בחיפוש אחרי 'משהו'

ועובר על כל החנות

כשאני מגיע לקופה יש בעגלה דברים שאפשר לוותר עליהם

כמה דברים שהיו ממש זולים במבצע

וכולל איזה נשנוש שהתחשק לי במצב הרוח הזה.

חוץ מבזבוז הכסף זה בזבוז זמן נוראי

 

 

כך נראים החיים כשאנחנו לא ממוקדים

אנחנו מנסים לקנות בזול כל מיני דברים, כי זה מה שכולם עושים

בפועל אנחנו מוסחים בקלות, מתפתים להצעות בשטח ומשמינים...

 

אם אני ממוקד, יכול להיות שאני בכלל לא אלך לרמי לוי אלא למכולת השכונתית,

ואולי כל פריט יהיה קצת יותר יקר

אבל אקנה קצת פחות ויהיה לי יותר זמן

למה שרציתי לעשות היום

 

הגדרה של מיקוד לא צריכה להיות כמו משהו נוקשה או מלחיץ

אלא בהירות פשוטה למה אני מקדיש את זמני ולמה לא

ומתוך כך ההחלטות נעשות קלות

וכל הזדמנות שצצה בחיים נמדדת בשאלה

האם היא מקדמת את המטרות שלי?

 

אשתי ואני כבר החלטנו לשים בפוקוס את הסדר בבית

שבאמצעותו אנחנו נשדרג את היחס לכל הדברים הפיזיים בחיינו

ובמה שלא בפוקוס החלטתי לשים פעילות שאני עושה בשכונה

זה פשוט לא הפוקוס הנכון השנה.

ומה איתך?

 

אז אחרי שהגדרתם את הנושאים המרכזיים שבהם תתמקדו השנה

צריך להפוך אותם לשינוי במבנה הלו"ז השבועי

השבוע זה קל, כי אנחנו יוצרים הרגלים לשנה חדשה

מה שנתחיל השבוע ימשיך איתנו לכל השנה

 

אז אם חשוב לכם לקדם במיוחד ילד מסויים, פנו את הזמן לכך

אם חשוב לכם לשפר את הזוגיות שלכם, איך זה יראה ביומן?

אם חשוב לכם לנהל את הכסף שלכם, איך זה יראה ביומן?

אם חשוב לכם להיות בריאים יותר/שמחים יותר איך זה יראה ביומן?

 

כי מה שלא ניתן לראות ביומן, כנראה לא קיים

 

ולא פחות חשוב

לא חייבים לעשות את זה לבד

אפשר לבקש עזרה ממישהו שהמקצוע שלו זה לשמור אתכם בפוקוס

המכוון האישי שלי הוא שמעון בנימיני בוגר כוונה

ויש לי איתו שיחה שבועית ששומרת אותי בפוקוס

 

יש עוד המון בוגרים מעולים של כוונה שאפשר להיעזר בהם

הם מסורים נעימים ומקצועיים בטרוף

מלאו את הפרטים שלכם כאן ללא התחייבות ועדי מהמשרד תשמח להתאים לכם מכוון/ת שתפורים עליכם

 

 

בהצלחה לכולנו

שתהיה שנה של עשיה מועילה ומשמעותית

בגשמיות וברוחניות

 מתי וכסלר

מייסד מכללת כוונה

 

 

נ.ב.

1. הנה שוב הקישור להתאמת מכוון אישי

2. נותרו 4 מקומות אחרונים לקורס מכוונים שנפתח ביום שלישי הקרוב, הפרטים כאן.

הורדת חוברת לאימון עצמי במתנה

אנחנו שונאים דואר זבל, המייל שלך לא מועבר לאיש ותוכל להסיר עצמך בקלות בכל עת