להיות סופר אפקטיבי ורגוע 

ראשיתו של הספר הזה במאמרים שכתבתי למגזין פנימה ובהם סיכמתי את הניסיון שצברתי בתחום. כל פרק מהווה יחידה עצמאית, שניתן לקרוא ולהבין ללא הקדמות. ומתוך המאמרים כולם עולה תמונה כללית של הדרך לניהול עצמי רגוע ואפקטיבי

כל פרק מתייחס לצעד אחד של התפתחות בניהול זמן ומשימות, כדי לרכוש שליטה במיומנות ההכרחית הזו

בשנת  תשס"ה 2005 הקמתי את 'כוונה' והתחלתי להכשיר מכוונים אישיים. רוב התלמידים שפגשתי מאז ועד היום היו אנשים עסוקים שמתמודדים עם ניהול הלו"ז השבועי

עולם ההתפתחות האישית מבטיח לכל אחד שיוכל להגשים כל חלום אם רק ירצה מספיק. אני מאמין שאנחנו יכולים לעשות הרבה מעבר למה שנדמה לנו אפשרי, אבל מאמין במידה שווה שכדי להצליח במציאות אנחנו צריכים להכיר את הדרכים בהם היא פועלת ולפעול בהתאם