"פעולה מְכֻוֶּנֶת אחת ולא אלף מאמצי סרק"
מתי וכסלר מייסד מכללת כוונה
אם אתה רוצה להיות במיטבך בכל שבוע ובמקום להגיב למשימות לקחת שליטה על החיים שלך המשך לקרוא
לא משנה כמה למדת וכמה אתה מודע לעצמך
לא משנה כמה אתה יכול לעזור לאנשים אחרים להישאר בפוקוס
לא משנה כמה אתה מעולה בניהול זמן והשגת מטרות
עדיין אתה יכול לחוות תקופות של ירידת אנרגיה וחוסר מיקוד שמוחקות את ההישגים שלך
זו תופעה טבעית ואנושית שאף אחד לא חסין מפניה
אז איך שומרים על פוקוס ואנרגיה לאורך זמן? יש רק דבר אחד שיכול לעזור לכך
להשתתף בפעילות קבועה שמטעינה אותך באנרגיה כל שבוע ומחברת אותך למטרות שלך
אין לזה תחליף
עשינו עבודה עצמית קבענו מטרות, ואחרי תקופה קצרה אנחנו חוזרים להיות מפוזרים
נגררים אחרי השוטף
ולא מצליחים להרים את הראש ולהסתכל קדימה
Photo by Ben Cliff on Unsplash
האנשים המצליחים ביותר יודעים למצוא לעצמם מסגרת תומכת ששומרת עליהם בפוקוס ואנרגיה מידי שבוע
לא מספיק לעשות קפיצות או הישגים גדולים מידי פעם, החוכמה היא לשמור על רציפות ועקביות מידי שבוע
אחרת תקופות השיא של אנרגיה ועשיה נעלמות במהירות. ממש כמו דיאטה קיצרת מועד שאחריה משמינים שוב
!האם אתה מצליח בכך? רק אתה יודע
השקעה קטנה עם השפעה מקסימלית
חוגגים הצלחות לומדים מטעויות ומסיקים מסקנות
כדי להפרד מהשבוע החולף ולפנות את עצמנו לאתגרים הבאים
בוחרים מיקוד לשבוע הקרוב ומגדירים את ההישג הנדרש
כי כשיש לנו בהירות במטרות השאר קורה מעצמו
שיעור שבועי קצר בטקסט מהמקורות בנושאים של התפתחות אישית
אין כמו טקסטים מקוריים לתת השראה תובנות לכל השבוע ולטעון באנרגיה
תזכורת יומית בוואטסאפ במייל ובסמס שומרת אותנו בפוקוס על המטרות שחשובות לנו
כי קריאה יומית של המטרות כל בוקר מחזירה אותנו בקלות למיקוד
הנה מה שאומרים המשתתפים
דנית כהן
הי מתי, תוכנית מתניעים נותנת לי מסגרת משמעותית. שעה בשבוע שהיא למעשה הלוח הפעלה של השבוע כולו. הערך של לסדר מטרות, להיות מכוון ויחד עם זאת מציאותי אני באופן אישי, בחופשת לידה מאורכת, מנצלת את הזמן של אחרי המפגש לסידור השבוע כולו. כך שהמפגש הוא בעצם הרבה יותר משעה, הוא כמו גלגל שיניים ראשון שמסובב בעיקבותיו עוד, גלגלים רבים. בסדר השבועי, במטרות, באפקטיביות, בלימוד, בעבודה
הדסה שמחי
הי מתי, אני רוצה לומר לך שחודש עבר מאז שהתחלתי את קבוצת מתניעים, ודברים פשוט מתחילים לזוז ולהתקדם
.עברתי היום על רשימה של עניינים שרציתי לקדם כבר לא מעט זמן.. (וחלקם המון זמן!) ופשוט ראיתי התקדמות בעשרה עניינים לפחות. זה מדהים מבחינתי. הימים שלי יותר מתוכננים, יותר ממוקדים ומלאים. אני באנרגיות גבוהות בהרבה יותר ממה שהייתי קודם וב"ה מתקדמת! רציתי לומר תודה רבה על השייכות לקבוצה המדהימה של אנשים איכותיים שזזים. והפלת לי גם כמה אסימונים ממש חשובים.תודה רבה רבה
איך מתניעים שבוע אפקטיבי? שבוע שבו הראש שלנו יהיה פנוי מלחצים, והידים שלנו יהיו זריזות? התשובה נמצאת בהתנעה נכונה של השבוע שלוקחת 15 דקות
במהלך 14 השנים האחרונות עבדתי עם אלפי אנשים. האגוז הקשה ביותר לפיצוח היה כמובן להיות מסוגל לעמוד בעצמי במצבי הרוח שלי בעליות והירידות הטבעיות שבחיים ולנהל את עצמי
לאחר מספר שנים של עבודה עם אנשים על אפקטיביות ופעולה מכוונת, זיקקתי את הדרך הקצרה ביותר לשמור על מיקוד מידי שבוע בדרך שהיא נוחה ופשוטה ביותר
את השיטה פרסמתי בסדרת מאמרים במגזין הנשים פנימה והם יוצאים בקרוב כספר חדש
הנה על רגל אחת 7 עקרונות שאנחנו מיישמים בתוכנית מתניעים
א. פעולה מכוונת אחת ולא אלף מאמצי סרק
ב. כתיבת מטרות בדרך שמניעה אבל לא מלחיצה
ג. לתרגם מטרות גדולות למטרות שבועיות
ד. לחגוג הצלחות בדרך אמיתית שמסייעת לנו להתמיד
ה. לגלות את הסיבות האמיתיות לכך שלא עמדנו במטרות השבועיות שכתבנו
ו. להשאיר את רגשות האשמה מאחורינו ולא להמשיך איתם לשבוע החדש
ז. לבחור צעדים קטנים ומדוייקים שישמרו אותנו בפעולה
השיעור הוא ביאור של טקסט יהודי מקורי בנושאים של התפתחות אישית
אתה מתיישב למלא שאלון שבועי לסיכום השבוע וכתיבת מטרות לשבוע החדש
כך זה נראה בשידור החי
פותחים ב8:30 בלימוד של כחצי שעה להטענה עצמית וכדי לקבל עצה טובה מהטקסט לשבוע החדש
בשעה 9:00 עוברים לסיכום השבוע החולף את העבודה כל אחד עושה בעצמו במהלך השיחה, הדקות הראשונות מוקדשות לתשומת לב להישגים של השבוע החולף כי לחזק את מה שעובד לנו היא הדרך המהירה ביותר להתקדם. מומלץ לשתף בצ'אט הקבוצתי את מה שכתבתם כי מה שאנחנו מספרים עליו לאחרים הופך למחייב יותר
לאחר מכן כתיבת מטרות לשבוע הקרוב אנחנו מכוונים את האנרגיה שלנו לעשיה מוגדרת היטב בשבוע הקרוב
השיחה מסתיימת בערך ב9:15
השידור החי מתקיים לפחות שלוש פעמים בחודש, אך לא מתקיים בימי חול המועד חגים וכדומה.
הקלטת השיעור עולה במהלך היום לקבוצת הווצאפ למי שלא יכול להשתתף בשידור החי
תזכורות יומיות במייל וסמס יחזירו אותך לפוקוס גם אם נגררת אחרי האירועים
אתר חברים ובו כל השיעורים להאזנה ככל שתרצה
לחזרה ולהשלמת שיעורים שהחמצת
כמה שווה לך לשמור על מיקוד ואנרגיה כל שבוע
?כמה כסף תוכל לחסוך אם תשאר ממוקד
?כמה כסף תוכל להרוויח
?כמה שווה לך להשקיע בשביל לעמוד במטרות שאתה מציב לעצמך
?מה האפשרויות העומדות בפניך
אפשר לקחת מכוון אישי לארבע שיחות בחודש ב250 ש"ח לשיחה = 1,000 ש"ח לחודש
תהליך אישי איתי עולה 5000 ש"ח בחודש
להצטרף לאחד הקורסים שאני מעביר לשנה הקרובה יעלה לך כ17,000 ש"ח
אבל אתה לא תצטרך לשלם על התוכנית הזו אפילו 500 ש"ח בחודש
עלות ההשתתפות בתוכנית רק 297 ש"ח לחודש
או 97 ש"ח לחודש במסלול שנתי
כן זו לא טעות דפוס רק תשעים ושבעה שקלים בחודש ואתה יחד איתנו לכל השנה
!מחיר הוגן
אתה בטח שואל למה אני עושה את זה כל כך זול
הסיבה היא שחלק מרכזי הוא לימוד תורה ואני לא רוצה להתפרנס מלימוד תורה
ושנית, האמת היא שאני רוצה בעצמי להיות בפוקוס ואנרגיה
ואני יודע שבשבילי לפתוח את השבוע בכתיבת מטרות לשבוע החדש
לחגוג הצלחות מהשבוע הקודם
וללמוד מקורות
יטעין אותי באנרגיה וישמור אותי בפוקוס, אז בתכלס אני עושה את הקבוצה הזו בשביל עצמי ומזמין גם אחרים להצטרף
פתיחת שבוע מכוון ואפקטיבי
ברכישה אני מאשר שקראתי ואני מקבל את תנאי ההסכם המופיעים בקישור זה
מנוי בתשלום חודשי
ללא התחייבות
כולל שיעור שבועי חדש בכל שבוע
כולל ספריית שיעורים
כולל תזכורות יומיות
כדי לאפשר לך להפיק את המירב מהתוכנית יפתח בפניך באתר התוכנית מיני קורס וידאו בשווי 397 ש"ח בנושאים הבאים
שיעור וידאו כתיבת מטרות שבועיות - נלמד לכתוב מטרות בצורה נכונה, ואיך לנסח מטרות שבועיות בדרך אפקטיבית
שיעור וידאו בניית מסגרת תומכת - נלמד איך בונים מסגרת תומכת לכל אתגר חשוב בחיים
שיעור וידאו בחירת צעדים קטנים - נלמד איך יוצרים שינויים גדולים באמצעות צעדים קטנים
שיעור וידאו גישה ללימוד התורה במתניעים - אדריך אותך בדרך שלי ללמוד ואיך לגשת בצורה נכונה לקטעי הלימוד כדי להפיק מהם השראה ולצבור את הידע שלך
החודש הראשון מוקדש להכשרה כיצד להשתמש בתוכנית ולהתנסות
זכותך לעצור את המנוי ולא להמשיך לחודשים הבאים מכל סיבה בהודעת דואר אלקטרוני למשרד
כך שאין כל סיכון ואפשר רק להרוויח
אני רוצה להתחיל חודש הכשרה והתנסות! אין לי מה להפסידהקלטות שיעורי התורה במתניעים של שנתיים וחצי
מסודר לפי נושאים כמו התחלות, הרצון , המחשבה הראשונה, גאווה וענווה, פחד, פרנסה ועבודה, כף זכות, השפעה, ועוד
בכל שאלה שעולה לך בנוגע לדרך כתיבת המטרות
אפשר לעלות ולהתייעץ בשידור החי עם מתי וכסלר
הנה מה שכתבו המשתתפים בשיחה חופשית בצ'אט הקבוצתי לסיכום 4 חודשים במתניעים
מתניה בן גדליה: "מבחינתי הערך המצטבר הוא סגירת פערים שהצטברו במשך שנתיים"י
ישראל וינשטוק: "התחזקתי ברצון שלי להיות "אני" נטו. יש בזה אתגרים לא קלים של כיבוש שטחים חדשים."י
מירי: "משפיע מאוד על השגת מטרות יומיות, פשוט נעשות... לגבי הוראה: פתאום דברים שרציתי לעשות בכיתה, נעשים. הרגל של הגשמה."י
ארז עשור: "אני מבזבז פחות זמן, עובד יעיל יותר…"י
הדסה : "יכולה לומר שזה מאד מפקס ומאד מחזיר אותך למסלול גם כשסטית ופחות השקעת. רואים תוצאות, יש משמעות."י
ורד בן שאול: "הרגשה של יותר משמעות וסדר ביום יום"י
איתי ביתרון: "בארבעת החודשים הללו בלי ספק השגתי הרבה יותר מטרות, מאשר ללא התוכנית. בזכות המיקוד והפוקוס"י
שירה סגל: "אם אדייק- אדם מכוון(שמכוון את עצמו) זו הוויה כללית שהשתוקקתי אליה תקופה ארוכה. כך מצליחה להניע את חיי לכיוון בו רוצה להיות."י
"מתי וכסלר היה איתי בצמתים חשובים בקריירת האימון שלי אימן אותי בקורס מאמנים ב'אימושן' עברנו יחד קורס Business Mastery אצל אנתוני רובינס התארח אצלי בציפורי לילה מאמנות בגל"צ מתי וכסלר הוא בעיניי אוטוריטה בתחום האימון"
"מתי הוא אחד מן המדייקים הגדולים בתהליכים פנימיים לקראת עשייה "
הנה מה שהמשתתפים כותבים על עצמם
סיכום כל הדברים שיפתחו בפניך עם ההרשמה
מסגרת תומכת פצצה במינימום זמן ומקסימום תוצאות שכוללת את הדברים הבאים
שיעור תורה חדש בנושאים של התפתחות אישית להשראה והעמקה , בכל שבוע
מיטיבי לכת יכולים בנוסף להצטרף לשיעור החי בבוקר יום א 8:30-9:20
הקלטות כל השיעורים והשיחות באתר חברים
קבוצת ווצאפ שקטה שבה מקבלים את ההקלטות החדשות
תזכורות יומיות שרודפות אחריך ומזכירות לך את המטרות שלך בכל יום
עדי תשמח לענות על כל שאלותיך
פשוט להכניס פרטים והיא תתקשר
שאלה: האם זה יכול לעזור לי בדיאטה במציאת זוגיות שינוי קריירה וכדומה
תשובה: מסגרת תומכת עושה לנו פלאים וגורמת לנו להתמיד בהישגים בכל תחום
אבל
אם אתה לא יודע מה אתה רוצה לעשות מסגרת תומכת לא תעזור
לשם כך כדאי לך לעשות בנוסף אחת מהתוכניות האחרות שאנחנו מציעים
במשרד יוכלו להפנות אותך למכוון/ת או לתוכנית מתאימה
שאלה: לא מתאימה לי השעה
תשובה: ניתן לכתוב את המטרות בזמן שמתאים לך, לקבל תזכורות, ולהקשיב לשיעור בכל שעה שתבחר. השידור החי הוא הזמן שבו אנחנו מקליטים, אבל תוכל להנות מהתוכנית בכל זמן שנוח לך לעשות אותה ולשמור על פוקוס ואנרגיה בכל שבוע.
?שאלה: מה קורה אם לא הגעתי לשיחה מסוימת בגלל כל מיני אילוצים
תשובה: לא נורא אפשר להשלים את את כתיבת המטרות בעצמך, זה חלק מהחיים שיש הפתעות, העיקר לחזור למסלול לשיחה הבאה
שאלה: יש לי חשש שלא אתמיד בתוכנית
?ומה אם אפספס שבוע
תשובה: בדיוק מהסיבה הזו כדאי לך לעשות את התוכנית, הדרך היחידה לשמור על אנרגיה לאורך זמן זה להיות חלק מקבוצה שזזה כל הזמן
? שאלה: מה קורה אם אני בחופשה ארוכה
תשובה: אפשר לעשות את הקורס מכל מקום ומכל מכשיר סלולרי. את השיעורים ניתן להשלים מתי שתרצה באמצעות ההקלטות
?שאלה: מה קורה בחגים
תשובה: כל יום ראשון שאיננו יום עבודה לא מתקיימת שיחת הועידה
? שאלה: איך אדע אם זה יעבוד בשבילי
תשובה: תנסה ותראה יש לך חודש ראשון הכשרה והתנסות
?שאלה: עד מתי יש לי גישה להקלטות
תשובה: את ההקלטה של כל שיעור חי, מקבלים לנייד בכל יום ראשון כמה שעות לאחר שהתקיים. הגישה להקלטות הקודמות, מתחילת התוכנית, פתוחה עבורך בתקופת ההשתתפות בתוכנית
שאלה: לא מרגש אותי לכתוב מטרות אני כן רוצה לשמוע את השיעורים
?שווה להיכנס
גם לך הייתי ממליץ על המסלול הרגיל
לא הייתי משלם על לימוד תורה כי זה משהו שאני יכול לעשות בעצמי
?שווה להצטרף
תשובה: רוב האנשים מתחילים את השבוע בעייפות אבל אנחנו מתחילים את השבוע באנרגיות טובות
התוכן המסויים של הלימוד לא בהכרח משנה, העיקר שמתחילים את השבוע בלימוד שפותח את הראש ונותן לנו יציבות פנימית
בנוסף כדאי לדעת שאנשים שרגילים בלימוד תורה יקבלו דרך חדשה בלימוד באופן שמחבר את התורה לחיים הפשוטים
שאלה: אני חילונית ללא רקע בכלל
?האם זה מתאים בשבילי
תשובה: יש בקבוצה כמות משמעותית של תלמידים חילונים חסרי רקע קודם שמעוניינים ללמוד מקורות יהודיים בנושאים של התפתחות אישית
שיטת ההוראה מאפשרת לכל אדם גם ללא רקע קודם להבין להנות ולקבל תובנות מאירות
יש אנשים שמתפרנסים משיחות מוטיבציה אבל אני לא רוצה להיות אחד מהם
:הסיבה הראשונה
מוטיבציה אמיתית נמצאת בכל אחד מאיתנו והיא מתעוררת כשאנחנו עושים את הדברים הנכונים, כמו לכתוב מטרות, ללמוד , ולהיות חלק מקבוצה
:הסיבה השניה
אנשים שחושבים שמה שחסר להם זה מוטיבציה מפספסים את הנקודה, לעיתים קרובות אם חסרה לך מוטיבציה כנראה שאתה פועל בסתירה פנימית. עוד מוטיבציה לא דרושה כאן אלא פיתרון של הקונפליקט הפנימי
מה שאנחנו עושים במתניעים זה להחזיר את הפוקוס למה שחשוב לנו באמת. זו פעולה הרבה יותר קלה ופשוטה
מחזירים את תשומת הלב למקום הנכון
תשומת הלב שלנו זה המשאב היקר ביותר שלנו, ועלינו להלחם לשמור אותו במקום הנכון מול הסחות הדעת שמתקיפות אותנו מכל עבר
ההשתתפות במתניעים עוזרת לנו להחזיר את תשומת הלב למטרות שלנו ולמה שחשוב לנו באמת
?האם אתם מתאימים לתוכנית
אנשים שמחפשים קבוצה איכותית להשתייך אליה
שרוצים לפתוח שבוע יחד איתי
אנשים שמוכנים להתמסר לתהליך ולצבור תוצאות לאורך זמן
אנשים שבאים ללמוד את הטקסטים כפי שהם ולא לחפש את מה שהם כבר יודעים במקורות
אנשים שיודעים להשתמש במסגרת כדי לשמור על פוקוס
אנשים שמנסים לחסוך על קורס ולא מבינים שזו מסגרת לעבודה עצמית
אנשים שרוצים אדמו"ר ויטריחו אותי בשאלות אישיות
אנשים שירצו שאני ארגש אותם בכל שיעור ולא מבינים את הערך של התמדה מצטברת
אנשים שרוצים שיחת מוטיבציה כל יום ממישהו חיצוני
בשנת 2005 הקמתי את מכללת כוונה, להכשרת מכוונים אישיים ומנחי קבוצות בשיטה יחודית שיצרתי המשלבת כלים מעולם האימון והבנת נפש האדם על פי הקבלה
בשנים שחלפו הכשרתי מאות אנשים באופן אישי בקורסי מכוונים ואלפי אנשים התנסו בשיטה
התחביב הפרטי שלי הוא להיות יותר אפקטיבי ורגוע. כי למרות שאני מנהל עסק, חשוב לי לא פחות להיות אבא שמוציא בבוקר את הילדים לגן ונמצא בבית אחרי צהרים
את התוכנית הזו יצרתי אחרי ההצלחה של הקורס "סופר אפקטיבי ורגוע" ראיתי שאנשים צריכים תמיכה לאורך זמן
היום אני כבר יודע שאפקטיביות איננה ריצה מהירה אחרי המשימות אלא ניהול של האישיות שלנו בדרך ששומרת על שלוה פנימית, כאשר אנחנו מחוברים לעצמנו ממוקדים ובהירים כל פעולה שנעשה משיגה תוצאות בליגה אחרת
החיים מביאים אלינו לפעמים הזדמנויות לשינוי וזו אחת מהן, לא כדאי לפספס אותה. אני מאמין שלא במקרה אנחנו נפגשים כעת, יש לנו דרך משותפת לעבור יחד
היסוסים נובעים מהרצון שלנו בביטחון, ברגע שקופצים למים הם נעלמים! לא לפחד, אני כאן בשבילך
להתראות בקבוצה, מתי וכסלר, מייסד מכללת כוונה
"פעולה מְכֻוֶּנֶת אחת ולא אלף מאמצי סרק"
אם הגעת עד לכאן כנראה שיש לך מספיק מידע בשביל להירשם
50% הושלמו